Играем на одной струне с 1 по 20 лад.
Извлекаем звук, поочередно зажимая струну сначала указательным пальцем, потом средним, безымянным и мизинцем.
Повторяем 2 раза (4 ноты, опять эти же 4 ноты).
Смещаемся на лад выше. Повторяем 2 раза (4 ноты, опять эти же 4 ноты). Опять смещаемся на лад выше. И так до самых высоких ладов, до которых получается дотянуться.
Потом в обратной последовательности - идем с 20 до 1 лада. Начинаем с мизинца.
Извлекаем звук, зажимая струну мизинцем, безымянным, средним и указательным пальцем.
Сначала в медленном темпе, потом в нормальном, удобном для вас.
Отрабатываем и постепенно повышаем скорость, выбирая темп на 10 ударов в минуту быстрее.